Ken je grenzen en je blijft in balans! Het lukt weinig mensen om goed hun grenzen te stellen en daadwerkelijk op het juiste moment ‘Nee!’, ‘Stop!’ of ‘Nu even niet!’ te zeggen. Niet tegen hun partner, hun puberende kind, hun leidinggevende en vooral niet tegen zichzelf! Steeds meer mensen worstelen hiermee en raken daardoor uit balans, uitgeput of krijgen zelfs een burn-out. Lees verder
Per 1 januari 2013 werkt Anke de Jong samen met Harry Wolters. Hij is als klinisch psycholoog, GZ-psycholoog en psychotherapeut werkzaam in een eigen praktijk te Westervoort. Lees verder
Leven in je leven – leer de valkuilen in je leven herkennen. Psycholoog Anke de Jong gebruikt dit boek regelmatig in haar praktijk. De auteurs van dit zelfhulpboek zijn Jeffrey E. Young & Janet Klosko. Het boek leert mensen hun negatieve gedachtepatronen, door de auteurs ‘valkuilen’ genoemd, te herkennen. Lees verder
